מרווה, או עלי חסה, או מרווה, היא צמח ידוע המשמש זה מכבר ברפואה העממית בכל יבשת. ישנם כמה מאות מינים ברחבי העולם, רבים מהם נוצרו על ידי מגדלים. זנים בעלי פריחה ארוכה משמשים בעיצוב נוף, גדלים לעתים קרובות בגנים למטרות נוי, ונקצרים למטרות רפואיות. זנים שמנים של מרווה גודלו לייצור תעשייתי; הם צמחי דבש מצוינים. מרווה משמשת גם כתבלין בבישול.
לכל מיני הבר והזנים המתורבתים יש סגולות רפואיות: חיטוי, ריכוך וריפוי. יתרונות המרווה מוכרים זה מכבר על ידי הרפואה הרשמית.
מהי מרווה, תיאור
מרווה היא עשב, או ליתר דיוק, שיח רב שנתי זקוף ומסתעף עם גזע שורש עצי, השייך למשפחת המנטה. המרווה מקורה באזור הים התיכון, אך מאוחר יותר גודלה באזורים הרריים רבים. היא משגשגת במדרונות שטופי שמש שטופי שמש, בשולי יערות וגדות נהרות סלעיות. בטבע, הצמח מתרבה באמצעות זרעים, וגדל בגושים גדולים התופסים כל מקום פנוי.
זני מרווה נבדלים זה מזה בצורת העלים שלהם: ישנם צמחים:
- עם קצוות צרים, בצורת טריז, חלקים ומשוננים המתרחבים בתחתית;
- סגלגל, פקעתי, עם קצוות גליים ומשוננים;
- סגלגל, חלק, עם קצוות מעובה;
- גדלים מהגזע ועל הייחורים מ-1 עד 3 ס"מ.
השיחים העשבוניים מגיעים לגובה של 1.2 מטרים, אך ישנם זנים נמוכים, שאינם גבוהים יותר מ-30 ס"מ. לרוב, השיח התת-שיחי גדל לגובה של 50-70 ס"מ והוא מסועף היטב. הגבעולים והעלים העליונים של מינים מסוימים מכוסים בפוך לבן.
צבע הצמח נע בין ירקרק-כסף לאדמדם, והפרחים נעים בין לילך חיוור לסגול עמוק. ישנם זנים עם ניצנים אדומים, כחולים בוהקים, ורדרדים ולבנים. ניתן לאסוף אותם בקוצים ובפקעות. ממרחק, סבך המרווה דומים לכובעים צבעוניים, גבעולי הפרחים מכוסים בצפיפות בניצנים. זמן הפריחה נע בין חודש לשלושה חודשים, וחלק מהזנים מעטרים גינות מסוף האביב ועד סוף הסתיו.
מרווה מצויה, מרווה אלון ומינים אחרים
הזנים הפופולריים ביותר:
| מין (שם רשמי) | תיאור, גובה הצמח (ס"מ) | בַּקָשָׁה |
| אחו (Salvia pratensis) |
|
משמש למטרות רפואיות. |
| תרופתי (Sálvia officinális) |
|
בנוסף לרפואה, הוא משמש בקוסמטולוגיה ומשמש כמקור לשמנים אתריים. |
| מרווה סקלראה |
|
|
| אלון (Salvia nemorosa) |
|
|
בנוסף לזנים אלה, נמצאים גם מרווה ערבה פראית ומרווה אתיופית. זן הירק, בעל עליו הגדולים והבשרניים, גודל במיוחד לשימוש קולינרי. מרווה לבנה גדלה בחו"ל כצמח חד-שנתי ומשמשת בתערובות עישון משום שהיא מכילה רכיבים נרקוטיים.
גידול מרווה
צמח מרפא זה נמצא לעתים קרובות בחלקות גינון. למי שאין לו אדמה, קל לגדל מרווה בתוך הבית. שמירה על עלי המרפא בהישג יד מועילה.
רבייה בבית
למרווה ה-ND אין שום דבר במשותף עם סיגלית צמח הבית. לגידול צמחים בעציצים במרפסות ובחלונות, בחרו זנים בעלי צמיחה נמוכה, עד גובה 30 ס"מ. לשתילה, בחרו עציצים גבוהים מחימר בנפח 10 או 15 ליטר.
מיכלי פלסטיק אינם מתאימים למטרה זו, מכיוון שמערכת השורשים המפותחת לא תוכל לנשום. יש למקם מרווה בצד המזרחי או המערבי של הדירה; צמח הפונה דרומה יהיה חם מדי ויזדקק לצל בימים שטופי שמש. צמח הפונה צפונה לא יקבל מספיק אור, ולכן יהיה צורך בתאורה משלימה בחורף כדי להבטיח את ניחוח הצמח. הצמח אינו אוהב רוחות; טווח טמפרטורות נוח הוא 22 עד 25 מעלות צלזיוס.
בחרו אדמה עם pH של 6.5. זרעו את הזרעים ישירות באדמה, נטעו אותם בעומק של 3 ס"מ והשקו בנדיבות. הרטיבו את האדמה כשהיא מתייבשת. יש להגביר את ההשקיה במהלך תקופת הפריחה.
מרווה גינה
מרווה מעדיפה קרקעות חרסיתיות וחוליות עשירות בחומר אורגני. שתילה וטיפול, תוך התחשבות בשיטות חקלאיות נאותות, כוללים השקיה סדירה, דישון שנתי עם דשנים מורכבים או הוספת חומוס. שתילה בקרקע פתוחה עדיפה לאחר הכפור האחרון, כאשר האדמה מתחממת ל-10 מעלות צלזיוס. ניקוז נדרש באזורים לחים עם מפלס תהום גבוה - מרווה עמידה לבצורת; אם מושקית יתר על המידה, היא לא תשגשג והשורשים יירקבו.
אפשרויות ריבוי מרווה:
- שתילים, הם גדלים בין 8 ל-10 שבועות, ובשלב זה נוצרת מערכת שורשים מלאה;
- באמצעות ייחורים, נבטים נחתכים וגדלים באביב, לאחר מכן נחפרים במקום מוצל, ומושתלים למקום קבוע לאחר שנה;
- על ידי חלוקת השורשים, הליך חלוקת גבעת הדשא מתבצע בסתיו;
- זריעה של מינים עמידים לחורף מתבצעת בתחילת האביב או בסוף הסתיו, עם מרחק של לפחות 30 ס"מ בין הצמחים.
מרווה מגיבה היטב לגיזום בסתיו, צומחת חזק יותר באביב ופורחת בשפע.
מחלות ומזיקים
מרווה עמידה בפני מזיקים; שמנים אתריים נדיפים דוחים אותם. הצמח משמש כקוטל פטריות טבעי, וחליטה משמשת לטיפול בגידולי גינה.
מרווה רגישה לזיהומים פטרייתיים. במזג אוויר קריר וגשום, היא מתכסה בטחב אבקתי. לטיפול, יש להשתמש בחליטה של זבל טרי, מי גבינה או מוצרים נפוצים נגד טחב. טופז, פונדזול וסקור מדוללים לפי ההוראות. הטיפול מתבצע בערב ביום ללא רוח. לאחר הטיפול, אין לקצור את הצמח במשך שבועיים, מכיוון שהשורשים והעלים יכולים לצבור רעלים, אשר דורשים זמן להסרה.
ריקבון שורשים מטופל בתכשיר הביולוגי Fitosporin. הוא מפזר על האדמה. טיפולי חיטוי סדירים מבוצעים על קרקעות לחות כדי לחסל מקורות של זיהומים פטרייתיים.
Top.tomathouse.com ממליץ על: מרווה – המרפא
המרווה מאופיינת בתכולת השמנים האתריים הגבוהה שלה, הנמצאת בכל רחבי הצמח, מהשורשים ועד לניצנים. בהתאם למין, העלים מכילים בין 0.5% ל-2.5% רכיבים שמנוניים, כולל בורנול, קמפור ואסטרים אחרים. אלה מייצרים ארומה מתמשכת כאשר הם מוחצים.
חומרים מועילים נוספים הכלולים במרווה:
- טאנינים מהווים עד 4%;
- רכיבים אלקלואידים,
- שרפים ורכיבי פרפין (עד 6%);
- חומצות אורגניות;
- מַסטִיק;
- פיטונסידים;
- אנזימים צמחיים;
- ויטמיני B, חומצה אסקורבית;
- עֲמִילָן;
- מיקרו- ומקרו-אלמנטים.
הודות להרכב הכימי המורכב שלה, למרווה מגוון רחב של סגולות רפואיות. העלים, השורשים והפרחים משמשים להכנת תרופות, כולל מרתחים, חליטות, רטיות ומשחות.
למרכיבי הסלוויה יש את ההשפעות הבאות:
- השפעה נוגדת עוויתות, יכולה להקל על כאבי ראש הנגרמים משינויים פתאומיים בלחץ;
- זהו חומר משתן וכולרטי קל;
- חומר חיטוי מעולה, מחטא ומרפא פצעים;
- אפקט מכייח, מגביר את הפרשת נוזל הריאה על ידי הריריות;
- השפעות אנטי דלקתיות ואנטי בצקתיות, שיפור זרימת הדם ברקמות;
- מרגיע, מנרמל את ייצור ההורמונים, מכיל מגנזיום בצורה קלה לעיכול, לאסטרים יש השפעה היפנוטית.
תחומי שימוש של מרווה לטיפול במחלות:
- חיצונית, הוא משמש לטיפול בפה, בגרון ובמעברי האף עבור כאבי גרון, נזלת, דלקת אוזניים, דלקת גרון ודלקת סינוסים (סינוסיטיס חזיתית, סינוסיטיס קסילרית ודלקת שקדים). ברפואת שיניים, מרתחים משמשים לטיפול בדלקת חניכיים ובדלקת חניכיים. קומפרסים מפחיתים נפיחות מפציעות וחבורות. עבור טחורים חיצוניים, משתמשים בקומפרסים, בעוד שעבור טחורים פנימיים, התמיסה מוזרקת לפי הטבעת באמצעות בועת גומי. חוקנים מומלצים לגברים עם בעיות בערמונית.
- עבור נשים, מרווה משמשת לטיפול במצבים בנרתיק כמו קולפיטיס וקיכלי. המרתח משקם ביעילות את המיקרופלורה הנרתיקית ומעכב את צמיחתם של מיקרואורגניזמים פתוגניים.
- פנימית, מומלץ להשתמש בחליטות ותמיסות לטיפול בהפרעות במערכת העיכול; הם מנרמלים את ייצור חומצת הקיבה, את זרימת המרה וממזינים את המיקרופלורה במעיים. מרווה היא עזר טוב למחלות ריאה בעלות אופי דלקתי וזיהומי; מרתחים משמשים בטיפול מקיף בשחפת, דלקת ריאות, ברונכיט ודלקת קנה הנשימה. עבור אלו הסובלים מבעיות בכליות, מומלץ להשתמש בחליטות לשיפור סינון השתן.
במקרים של לחץ ומתח עצבי, מרווה עוזרת לך לישון בשקט.
תופעות לוואי
- כמו כל תרופה, למרווה יש מספר התוויות נגד:
- אי סבילות אישית. רכיבים חיוניים, שרפים ואנזימי צמחים עלולים לגרום לתגובה אלרגית, כולל פריחות ועוויתות.
- אסטמה, שיעול חמור בחזה. יש ליטול מרווה רק לאחר התייעצות עם רופא, מכיוון שהצמח עלול לגרום להתקפי אסטמה.
- צורות חריפות של מחלות גניטורינאריות, אורוליטיאזיס.
- במקרה של תפקוד לקוי של בלוטת התריס, מרווה מגרה את תפקוד האיברים האנדוקריניים.
- שלשול. במקרים של התייבשות, ההשפעה המשתנת של מרווה אינה רצויה.
צורות מינון
בתי מרקחת מוכרים חליטות מרווה, תמציות צמחים ארוזות בשקיות סינון. המרכיבים נמצאים בטבליות נגד שיעול ובסירופים. שמן אתרי מרווה קלרי זמין גם כן ומשמש לשאיפה ולגרגור. חשוב להקפיד על ההוראות, שכן ריכוזים גבוהים של שרפים ואסטרים עלולים לגרום לכוויות.
תמיסת האלכוהול בטוחה יותר, מכיוון שיש בה ריכוז נמוך יותר של רכיבים. היא משמשת לטיפול בבעיות שיניים ואף אוזן גרון, בגינקולוגיה, לטיפול בדלקות עור ובקוסמטולוגיה.
